大家应该对狐臭很熟悉。狐臭是腋下一种难闻的气味。大部分闻到这种味道的人都会掩鼻而逃，这会让病人很尴尬。如果不及时治疗，也会影响他们的工作和生活。所以要多了解如何护理狐臭，避免疾病带来的各种困扰。

1.注意个人卫生。

如何护理狐臭？首先要注意个人卫生，时刻保持皮肤清洁。患者要注意勤洗手、勤换衣服，保持皮肤特别是腋窝的干燥清洁。秦英在夏天经常洗澡、换衣服、彻底清洗腋窝。止汗剂可用于减少排汗和缓解身体症状。

2.改善饮食习惯。

刺激性辛辣食物不仅会加重患者的狐臭，还会影响伤口的愈合。所以狐臭的饮食要清淡，少吃高糖高脂肪的食物，避免细菌的滋生。一些辛辣刺激性的食物，如大葱、蒜苗等，容易产生异味，也要少吃。

3.宽松的衣服

狐臭患者会选择长袖或者厚衣服，虽然可以掩盖汗味，但是这样不利于汗液挥发，皮肤局部温度升高，容易导致细菌滋生，从而加重狐臭气味。所以，狐臭患者的术后保健，在衣服的选择上要穿宽松、光滑、薄的衣服。

懂得如何打理狐臭，不仅能有效预防疾病的困扰，还能及时对症治疗，避免疾病恶化，早日恢复正常的工作生活。