对于许多人来说，皮炎是一种常见的皮肤病。虽然大家对皮炎都很熟悉，但是皮炎中你知道脂溢性皮炎吗？这种皮炎疾病的出现与患者日常饮食中的脂肪含量有很大关系，所以患者在饮食中需要注意很多问题。

脂溢性皮炎患者要注意控制饮食中的脂肪量。脂肪不宜过多，否则会加重症状。每日总膳食脂肪应为50克左右。可以给予适当的高蛋白饮食，因为蛋白质有利于维持正常的皮肤角质代谢和正常的光滑毛囊。你也要注意少吃甜食，因为糖多的饮食会促进脂肪发育不良后产生更多的脂肪。

值得注意的是，要吃富含维生素的食物，尤其是富含维生素A的食物，如猪肝、胡萝卜、蛋黄等。，纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有研究表明，缺锌也会导致脂溢性皮炎。饮食中应补充含锌量高的食物，如动物肝脏、瘦肉、家禽、坚果等，以纠正人体锌含量相对不足。避免高碘饮食非常重要，因为高碘饮食会使毛囊角化或堵塞。要控制海带、紫菜等海鲜的摄入。

除此之外，你应该多吃富含维生素C和B1的食物，如新鲜蔬菜和水果。适量的谷类、新鲜蔬菜、水果等食物对脂溢性皮炎有益，占总热能的18.8%，碳水化合物356g，占66.3%，视黄醇当量的维生素A C159，维生素E 41.7mg，维生素B 11.32mg，维生素B 21.09mg，维生素C 159mg，烟酸12.1mg，烟酸。锌13.4毫克，硒24.9毫克，铜2.7毫克，镁469毫克，磷1412毫克，钠3486毫克，钾2959毫克，胆固醇38毫克，膳食纤维19.6克。

通过上面的介绍，脂溢性皮炎患者应该注意饮食吗？希望脂溢性皮炎患者可以通过以上专家的介绍，在自己的饮食中多吃一些有帮助的食物，减少各种危害身体健康的因素，早日康复。