精子数量少可能是由于睾丸生精能力减弱，或者输精管堵塞、炎症刺激、不良生活习惯造成的。

首先可以做阴囊彩超和输精管结扎术，找出病因。

如果是炎症刺激引起的，可以服药。如果输精管堵塞，需要手术，手术后会疏通输精管。如果睾丸的生精能力减弱，就需要服用药物来调节。但是，你不应该盲目服药，这可能会导致其他症状。

在治疗过程中，也要养成良好的生活习惯。