当我突然被确诊为乙肝的时候，这种感觉没有人能体会。我不敢告诉别人我的病情。我害怕被别人拒绝，所以在生活中要慢慢照顾自己。还好我只是一个携带者。医生说一起吃饭不会传染给别人，但是我要多注意饮食。所以我经常听电视上对乙肝患者饮食的讲解，了解这些内容。

1、

不能吃甜食:甜食容易转化为脂肪，加速肝脏的恶化，容易导致脂肪肝。

2、

也不要吃油炸食品:油炸食品属于高脂肪食品，不易消化吸收，容易引起腹泻，而且含有致癌物质，对乙肝患者非常不利。

3、

腌制食品也要少吃:腌制食品大多含有防腐剂。吃这类食物影响水钠代谢，最好不要吃。