范书英
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睡觉醒后头疼是怎么回事
发布时间：2023-01-01
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醒后头痛有生理因素和疾病因素。生理因素通常是睡眠质量差导致的醒后头痛，或者是日常精神紧张、压力大等心理因素。可以通过再次睡觉或者调整心情，到户外呼吸新鲜空气来缓解头痛症状。致病因素是高血压。很多高血压患者早上醒来后会出现头痛症状。他们需要服用降压药来缓解头痛症状。建议先调整好睡眠习惯，不要熬夜，睡前尽量不要玩手机。喝一杯热牛奶更有利于睡个好觉，防止醒后头痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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