随着人们生活水平的提高，几乎每顿饭都会有肉相伴，所以这种生活方式和节奏会导致脂肪的堆积，从而导致脂肪肝。

1、

注意饮食，不要吃太多含油脂的食物。

2、

加强自己的体育锻炼，减少脂肪的堆积，运动才会健康。

3、

均衡饮食，合理膳食，可以多吃清淡的蔬菜。

4、

一定要健康饮酒，以免脂肪肝。

脂肪肝患者要及时检查病情。