甲亢是一种常见的慢性病，如果发现早，治疗早，是可以治愈的。甲亢对人体影响很大。甲亢患者易出现兴奋、精神过敏、精神紧张、注意力不集中、焦虑易怒、言语过激和多疑等神经系统症状，有时还会出现高代谢综合征、多汗、心悸、血管兴奋等症状，有时还会出现甲状腺肿大和突眼。那么应该如何预防甲亢的危害呢？

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要预防甲亢的危害，就要预防甲亢的发生。第一，要注意饮食。长期抽烟喝酒会使人兴奋，甚至烦躁，所以人们在饮食上要注意减少抽烟喝酒，也要减少喝咖啡、浓茶的次数，多吃高热量、维生素、蛋白质的食物，补充人体所需的维生素。

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其次，要注意情绪问题。长期受焦虑、情绪焦虑、精神压力困扰的人，很可能诱发甲亢。所以，在日常生活中，人们要注意调节情绪，修身养性，静心休息，心态平和等。，这样才能保证他们感到神清气爽，心情愉快。

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最后，要注意劳逸结合，因为甲亢患者如果得不到适当的休息和劳累，会加重甲亢的危害，所以当人们要预防甲亢的危害时，要注意劳逸结合，不要过度劳累，不要做家务。

其实预防甲亢的危害有很多方法。人们可以在日常生活中多喝水，例如，许多有害物质随着消化系统被排除体外，从而减少疾病的发生，保持体内的水盐平衡。