脂肪肝也是一种危险的疾病，给患者的生命带来很大的危害。对于脂肪肝患者来说，生活上要学会照顾饮食。在这里，我给大家分享一些关于脂肪肝保健的饮食。

1、

菠菜汤取菠菜200g，鸡蛋2个。菠菜洗净，入锅煸炒，加适量清水，煮沸，加入鸡蛋，加盐、味精调味，随餐食用。

2、

何首乌20克，粳米50克，大枣2枚，用于熬粥。将何首乌洗净。在太阳下，捣碎备用，然后将粳米和红枣加600毫升清水，放入锅中，煮成稀粥，加入何首乌的粉末。，搅拌均匀，煨几次，早上空腹服用。

3、

红豆鲤鱼汤取红豆150g，鲤鱼1条(约500g)，玫瑰花6g。将鲤鱼活杀，去除肠内杂质，另两味加水，煮至熟。给花调味，拍2 ~ 3次。

脂肪肝患者要注意饮食，避免一些疾病，但也要注意自己的生活方式。