目前季节变换，昼夜温差大。如果食物保存不当，很容易滋生细菌。大众很少注意他们的饮食。食用不卫生、过期或细菌感染的食物容易引起食物中毒，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。恶心腹泻，这是很多人头疼的问题。很好，怎么突然发生的？边肖为你分析。过来看一看。

1、肠炎引起的

肠炎是由细菌、病毒、真菌和寄生虫引起的胃肠炎、肠炎和结肠炎。临床表现包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、水样便或粘液脓血便。有些患者可能会发热，着急后感觉很重。

肠炎是由于食用含有致病菌及其毒素的食物，或饮食不当，如刺激性过强、不易消化的食物等引起的胃肠粘膜的急慢性炎症性改变。其病理表现为胃肠粘膜充血、水肿、粘液分泌增多，有时伴有出血和糜烂。

2、胃肠感冒引起的

胃肠型流感的病因主要来自外界刺激，如冷空气对胃的刺激、不正常的生活习惯和不良的饮食。

很多人在胃肠感冒发病初期就把它当成急性胃肠炎来治疗。如果急性肠胃炎的症状在服药数天后仍无改善，应认为消化道症状是胃肠感冒的主要表现，应换药。

3.采取预防措施。

预防措施是最好不要吃冷藏饮料，多吃新鲜蔬菜水果；多吃易消化的食物；让客厅通风，避免去人多的公共场所。