热疹是婴幼儿最常见的皮肤病之一。夏季也是热疹的主要发病时间，是由于排汗不畅，导致毛孔周围的汗腺发炎。出现后可引起刺痛和烧灼感，导致宝宝用手抓挠。痱子不仅会出现在宝宝的头皮和额头上，还会出现在宝宝的手臂上。那么，如何去除宝宝手臂上的痱子呢？

第一，每天洗澡。夏天天气闷热，稍加运动就会使身体出汗，毛孔附着灰尘，导致痱子发作或加重。如果定期给宝宝洗澡，可以保证皮肤干燥，毛孔清新透气。特别是给宝宝洗澡时加入一些具有祛痱止痒功效的花露水，可以帮助宝宝缓解皮肤不适，加快痱子的改善。但注意不要用力摩擦宝宝的皮肤，也不要使用刺激性的沐浴露或香皂，否则宝宝的皮肤防御力会降低。

第二，多喝水。多喝水也可以去除宝宝手臂上的痱子。尤其是一些宝宝在夏天大量出汗，如果不及时补水很容易造成，降低身体抵抗力，导致痱子症状加重。如果宝宝不喜欢喝温开水，也可以喝西瓜绿豆汤冰糖雪梨，也可以清热解暑，缓解痱子症状。

第三，穿棉质透气的衣服。在夏天，宝宝应该穿一些宽松凉爽的衣服，如棉、竹节棉、莫代尔等。这些衣服透气性、吸汗性、散热性好，可以降低体温，对痱子也有预防作用。其次，外出时要给宝宝做好防晒措施，避免手臂直接暴露在阳光下，否则也会影响妃子的治疗。

除了以上帮助宝宝去除手臂上的痱子的方法，家长还要尽量避免一些剧烈的活动。如果有空调或风扇，尽量打开降低室内温度，但避免孩子在风口上玩耍或睡觉。一般来说，室内温度降低，宝宝手臂上的痱子会很快消退。