我们学校前面有一家超级好吃的奶茶店。我和同桌每天都去，有时候一天喝不止一杯，和同学打赌的时候经常要奶茶。最喜欢浓浓的牛奶味，加上甜甜的口感，珍珠有嚼劲。可是最近脸上长了痘痘，经常生气。听说经常喝奶茶对分泌不好。也是长痘痘的原因吗？以后不能喝奶茶了吗？奶茶和内分泌有什么关系？

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内分泌失调是指人体各种激素分泌异常，包括性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素、甲状腺素等。导致内分泌失调的因素很多，如人体功能异常、各种病理变化等。奶茶是一种高糖高热量的食物，是导致内分泌失调的原因之一，所以还是尽量少喝为好。

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内分泌失调的原因除了高糖食物外，还有辛辣刺激性食物、油炸食物、高脂肪食物等等。如果有内分泌紊乱，这些食物要避免或少碰。也要避免吃被污染的食物，如被污染的家禽、鱼、农作物、水等。

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多吃维生素含量高的水果蔬菜、高蛋白食物、粗粮、有机食物等。保持良好的心态，乐观豁达。不要生气，生闷气。每天生活规律，养成良好的习惯，保证充足的睡眠，多运动，多喝水，做不好都是内分泌失调的原因。

内分泌失调会给人体带来很大的危害，比如皮肤恶化，痘痘只是内分泌失调的轻微表现，还会变得易怒，肥胖，不孕，妇科病，耳鸣等等。所以平时一定要注意预防。除了上面提到的，最好戒烟戒酒。祝大家身体健康！