消化不良是一种常见病，各个年龄段的患者都会发生。其实往往是生活中饮食不当造成的，这就需要大家确切的知道什么是消化不良，是什么原因造成的，这样才能做好预防。下面的经验主要和大家分享一下什么是消化不良。

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首先，消化不良是由于长期吃一些不易消化的食物，以及吃太凉太辣的食物，导致肠胃不适，进而导致肠胃功能紊乱，进而导致消化不良的疾病。

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其次，消化不良的原因真的很多，尤其是不良的饮食习惯，比如总是吃得太油腻太辛辣，如果烹饪方式总是油炸、油炸、烧烤等。，其实容易消化不良。

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最后，消化不良还有很多症状，如口臭、口酸、食欲不振、腹痛、腹泻等，对患者的健康影响很大。

简而言之，消化不良的问题其实在生活中是可以避免的，这就需要饮食清淡，不容易消化的食物，凉辣的食物。