张久亮
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糖尿病人能吃那些甜食
发布时间：2023-01-01
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我家是糖尿病患者。他患糖尿病已经一年多了。我想知道糖尿病人可以吃什么甜食？
糖尿病患者的饮食控制非常重要。饮食控制和适当的运动是治疗糖尿病的基础。糖尿病患者可以适当吃一些甜食，如木糖醇作为甜味剂，一些主食，如米饭、馒头、花卷、包子、饺子、面条等。此外，他们还可以多吃绿叶蔬菜，如菠菜、白菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等。
糖尿病饮食要注意低胆固醇低脂肪，以粗粮蔬菜为主。水果通常可以和橘子、柠檬、杏、枇杷、樱桃等一起吃。避免甜食、瓜子和动物内脏。平时可以吃桑叶、葛根、苦瓜进行调理。这三种糖对降低和稳定血糖非常有帮助。特别注意禁止抽烟喝酒，平时多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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