现在的生活压力越来越大，节奏越来越快，人们患贫血的概率也越来越高。众所周知的贫血症状有四种:缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血和地中海贫血，但最常见的是缺铁性贫血。当人们想知道自己是否有贫血症状时，只需要去医院做个血常规检查，就能略知一二。

缺铁性贫血的血常规检查指标应为男性120g，女性110g，孕妇100g。这是中国的标准，因为中国人的体质和国际社会不一样，所以和国际社会不一样。同时，缺铁性贫血会根据程度分等级。一般水平分为四种:轻度贫血、中度贫血、重度贫血、极重度贫血。他们的标准是:轻度贫血在下限到90克/升之间，中度贫血在90克/升到60克/升之间，重度贫血在60克/升到30克/升之间，极重度贫血在30克/升以下。

一旦出现缺铁性贫血的症状，我们可以采取相应的措施来应对。如果程度较轻，可以通过食疗的方式解决。日常饮食中多吃富含铁的食物，如猪血、猪肝海带、红枣、菠菜等。同时，在补铁的时候，一定要记得吃一些新鲜的水果。维生素C对铁的吸收有很好的辅助作用，而新鲜水果中含有丰富的维生素C，同时，如果贫血程度严重，一定要引起重视。需要去大医院检查贫血程度。同时可以使用口服补铁剂。至于什么样的补铁剂合适，还是要根据自己的身体状况具体分析。如果不耐受，可以用补铁剂。