骨折是一种非常常见的骨科疾病，是指人体骨组织的部分或全部骨折。顾名思义，肋骨骨折就是人体肋骨的骨折。一般骨折发生在儿童或老年人，中青年人骨折较少见。因为孩子和老人的骨骼比较脆弱，抵抗力相对较低，更容易受到外界碰撞而骨折。那么，肋骨骨折的患者应该吃什么呢？

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肋骨骨折患者一定不能吃太辛辣油腻的食物，这样不仅对身体不好，还容易加深体内炎症，增加身体负担，导致骨折难以愈合。通常情况下，患者最好多吃清淡易消化的食物。

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骨折患者平时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素和钙的食物。像全谷物，比如大豆，玉米，可以多吃。有些水果，如草莓、木瓜、桂圆也可以多吃。如果有必要，还可以吃一些钙片，帮助骨骼生长。

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患者平时要保持良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，对伤口非常不好。还有就是要少吃头发，比如虾、蟹、羊肉等食物。最好不要吃。平时可以多吃草鱼、银鱼等。和蔬菜，如卷心菜、花椰菜、黄花菜等。

骨折患者要保持良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。多吃新鲜蔬菜水果，少吃容易上火的食物。适当做一些康复运动，让骨骼尽快愈合。