胃镜检查已成为胃病患者临床诊疗中应用最广泛的方法之一。由于患者自身的因素，加上对胃镜检查的焦虑和抗拒，出现咽喉不适、恶心、呕吐、呛咳等应激反应。都是检查过程中容易造成的，很多患者无法忍受，影响检查的顺利进行。近年来有研究发现，在胃镜检查中加强患者呼吸节律的协调，可以明显提高患者的耐受性，减少术中不适的发生。基于此，结合呼吸训练，对胃镜检查患者进行干预，可以明显提高患者的配合程度，取得满意的效果。下面我们来看看胃镜检查的呼吸技巧。

患者需要全身放松，通过鼻子慢慢吸气，尽可能扩大胸部，吸到底，然后通过嘴慢慢呼出气体。恶心、呕吐等。检查时都是正常的生理反应。出现上述反应时，应建议患者不要走动，保持全身放松。特别是对反应严重者，要不断改善患者的深呼吸，以减轻患者的不适，保证检查的顺利进行。

当胃镜到达咽喉部时，受检者需要配合内镜医生进行深呼吸，即通过鼻腔吸气，通过口腔呼气。如果唾液溢出，不要咽下去。可以自己流出来。当然，你也可以请护士来擦。如果出现恶心、打嗝，也要深呼吸，呼气，一般可以缓解症状。因为胃镜检查一般需要5-10分钟才能完成，配合好的患者不会有明显的不适。当然，无痛胃镜也可以用于长期吸烟、过度紧张、喉咙过度敏感或配合不好的人。