脂肪肝是现在临床上最常见的肝病，严重危害人们的健康，主要是因为肝细胞中脂肪过多。但是，很多脂肪肝疾病是可以治愈的。轻度脂肪肝患者治愈概率大。脂肪肝患者伴有糖尿病、高血压、高血脂等现象。建议在医生的知识下服药。而且脂肪肝患者更要注意不要多吃高脂高糖的食物，平时清淡，多吃维生素。合理饮食，一日三餐要注意营养，按时吃药。

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首先，戒酒是防治脂肪肝最重要、最有效的方法。很多脂肪肝患者大多是酒精引起的。长期大量饮酒严重影响肝脏的功能，因为肝脏有消化食物和解毒的功能。一旦肝脏受损，患者会感到厌食、乏力等症状。所以首先建议喝一点或者戒酒。

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其次，用中药进行治疗。因为药物有一定的副作用，可能会进一步包入肝脏，目前还没有治疗脂肪肝的特效药。所以建议使用中药进行治疗。可以吃一些党参、枸杞等养肝护肝的药材。平时要多注意适当的运动，增加体脂的消耗，比如跑步、仰卧起坐等。

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最后:要合理膳食，养成良好的饮食习惯，少吃高脂高糖食物，多摄入维生素，少吃甜食、零食等富含纤维素的食物，注意不要吃宵夜，让肝脏承受负担，多注意补硒。硒对肝脏有重要的保护作用，可以滋养和保护肝脏。最好每天吃一个鸡蛋，补充蛋白质。足够的蛋白质可以消除肝脏。

注意不要饮酒，否则可能会恶化成重度脂肪肝。可以储备一些降脂药物，每天适当运动，不仅可以提高身体免疫力，还可以有效减脂，加强身体脂肪的消耗。同时，保持愉快的心情对病情是有帮助的。