每个家长都应该了解水痘，因为水痘是一种多发生在孩子身上的疾病，也是一种会影响孩子生长发育的疾病，所以每个家长都应该帮助孩子应对水痘。那么，所有水痘患者都应该如何保养自己的身体呢？

水痘是由水痘带状疱疹病毒感染引起的。这种病毒感染成人时表现为带状疱疹，感染儿童时表现为水痘，是儿童的多发性传染病。

感染水痘-带状疱疹病毒的儿童通常在14-17天的潜伏期后出现低烧、头痛、鼻塞和打喷嚏等症状。1-2天后，皮肤上出现红色的丘疹，几个小时后，形成绿豆大小的小水泡。水泡有两个特点:一是成批出现，先在躯干，后在面部和四肢。二是疱壁很薄，易破，破后结痂，结痂脱落后无疤痕。水痘最重要的表现是皮肤上同时存在丘疹、水疱和结痂。

水痘带状疱疹病毒主要定居在患者的两个地方，一个是在患者的呼吸道。当患者咳嗽或打喷嚏时，病毒会随着呼吸道分泌物喷出体外，漂浮在空气中。第二，在水泡里的液体。水泡的壁很薄，容易破，所以破了壁之后液体就流出来了。如果健康人接触到这种液体，也会被感染。

水痘虽然是一种可以自愈的传染病，但也不容忽视:一是传染性强，在幼儿园和小学低年级经常流行，影响孩子的正常学习和生活。第二，如果孩子抵抗力差，可能会引起一系列并发症，如感染、病毒性脑膜炎、心肌炎等。，这严重危害了孩子的健康。因此，我们应该高度重视水痘的预防和控制。第一，接种水痘疫苗对预防水痘是有效的。第二，水痘患者要及时就医。最好呆在家里隔离治疗。隔离时间一般为10天。

每个水痘患者都应该采取积极的护理措施，也应该让自己多休息，同时避免伤及皮肤，这样病情才不会轻易加重。同时，所有水痘患者都要适当运动，这样才有利于身体健康。