迟骋
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大腿和出现了肥胖纹是肥胖症的表现吗
发布时间：2023-01-13
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大腿上出现脂肪纹，可能是肥胖的征兆。肥胖定义为身体质量指数超过28kg/㎡，身体质量指数计算为体重除以身高的平方。一般需要满足男性腰围大于90cm，女性大于80cm的要求。如果满足以上两点，大腿上又出现肥胖纹，那么就认为是肥胖的表现。平时注意饮食控制，多吃蔬菜，少吃高热量食物，如油炸食品、火锅、瓜子花生等坚果、各种果脯、糕点等。注意运动量，可以多做有氧运动，比如跑步、打羽毛球、游泳、健身等等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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