女性朋友要注意子宫肌瘤。要知道，子宫肌瘤带来的危害是一系列的，各种麻烦显而易见。女性朋友最好做好子宫肌瘤的预防工作，这样可以有效避免子宫肌瘤的发生，从而保护自身健康，避免生活受到影响。

子宫肌瘤的预防方法如下

1.饮食规律，不要暴饮暴食:很多女性工作繁忙，有时会忘记按时吃饭，饮食不规律。有时候一天只吃两顿饭，一放松就会暴饮暴食。这种饮食对你的健康危害很大，会增加女性患各种妇科疾病的几率。为了避免子宫肌瘤对身体的伤害，女性一定要养成良好的饮食习惯。

2.不要吃刺激性太强的食物:很多女性喜欢吃辛辣、冷冻的食物。这些食物也会在一定程度上刺激女性的身体，造成子宫肌瘤的出现，预防子宫肌瘤，注意少吃这些食物，少喝酒。

3.定期妇科检查:妇科医生建议每年至少做一次妇科检查，积极治疗子宫肌瘤。

4.避免人工流产:过多的流产也会导致子宫肌瘤。所以，如果不打算生孩子，一定要做好避孕措施。

子宫肌瘤的发生对患者朋友造成了伤害，女性朋友要及时治疗，治愈疾病，恢复健康。当然，子宫肌瘤也是可以避免的，所以女性朋友有必要了解子宫肌瘤的预防知识，采取相应的专业预防措施，避免子宫肌瘤的侵袭。