父亲年纪大了，喜欢喝酒，所以血压有点高，经常头疼。他担心高血压会引起心血管疾病，所以他去看了中医来降低血压。中医给我父亲推荐了一些在家治疗血压的方法。我父亲试过之后，他的血压明显下降了。在此，我想和大家分享一下我的经验:

1、

将吴茱萸、菊花研磨成粉，加醋调匀成糊状，将糊状中药制成膏药，睡前贴于足心涌泉穴，次日凌晨取下，每周三次。经过两个星期的治疗，血压可以明显下降。

2、

用侧柏叶、桑根、黄貂皮各适量，然后用水煎服，早晚各服一次药水泡脚。泡脚时要加热，也可以单用鬼针草熏洗脚。

3、

将吴茱萸、活血行气的川芎、白芷研磨成粉末，然后加入适量水制成糊状。药水里放一个小棉球，然后放在肚脐里。每天换一次药，十天为一个疗程。两个疗程后，血压可以降下来。

患者的血压不仅与体质有关，还与日常饮食起居有关。治疗期间，建议患者不要饮酒，适当调整睡眠，早睡早起。