你好，我身边有很多老年人，高血压很多年都没治好，不知道为什么。所以，我很关注高血压。很多老年人吃药来保持血压稳定，但是好像只要吃药就要坚持。不知道吃药会不会对他们的身体产生不良影响，所以想用不同的方法治疗高血压。不知道高血压可以通过按摩降低吗？谢谢你

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高血压可以通过按摩来治疗。主要的降压方法有按摩涌泉法。坐在床上，两个拇指指向腹部，从涌泉穴推至足跟，止热感。每天做一两次就好了，然后用热水泡脚。

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你也可以通过按摩指甲根部来治疗高血压。用一只手的食指夹住拇指指甲根部，旋转揉捏，但不要用力过猛。吸气时放松，呼气时施压。

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你也可以用行气法治疗高血压。双手平放在胸前，紧贴胸部，用鼻子吸气，用嘴呼气，双手慢慢移向下腹部。重复动作10次。方法很简单，治疗效果好，推荐。

平时注意运动，不要暴饮暴食或者非吃不可。晚饭后，做一些运动。你不能马上坐下或躺下。最好是散步和跑步，这对你的健康有好处。