当发现自己患有胃病时，大多数人都会选择吃胃药，但吃太多药毕竟对身体不好。我们应该知道如何护理胃病。以下是我关于如何护理胃病的经验，希望对你有所帮助。

1、

你需要定时定量进食，不要吃太多零食，因为胃每天产生的胃酸是有限度的。要保证肠胃的正常工作，不要吃太多零食。

2、

提倡戒烟和适度饮酒是很有必要的。适量饮用低度酒可增加胃血管血流量，但过量饮用会直接损伤胃黏膜。

3、

还有，注意饮食卫生，排便后和饭前都要洗手。不是变质的食物，吃水果一定要记得冲洗干净。