孙正
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大量出汗会引起电解质紊乱吗
发布时间：2023-01-07
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会的。大量出汗，汗液的主要成分之一是水，第二是尿素，第三电解质主要是氯化钠，也就是盐，所以大量出汗会导致水和盐的流失。所以夏天，尤其是大量剧烈运动后，需要补充两种成分的淡盐水，一种是水，一种是盐。如果单纯的补盐，会导致低钠血症，还可能造成一些非常严重的后果。所以，一句话，大量出汗会导致脱水和盐分流失。出汗多，科学的方法是补充淡盐水，水和盐同时补充。
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