对女性的健康和生育有着重要的作用，所以平时要注意保养卵巢。有些女性会去美容院保养卵巢。其实这种方法并不靠谱。建议最好通过日常饮食来保养卵巢。三种汤对保养卵巢都有很好的效果。让我们把你介绍给女士们。

三种保存卵巢的汤:

1.黄豆猪尾巴汤:黄豆、猪尾巴、当归、黄芪适量。先把黄豆洗干净，用之前泡一晚上。猪尾用开水焯一下，去腥，捞出。与其他食材一起放入锅中，加入适量的水，用大火煨至变软，再加盐调味即可。这种汤富含蛋白质、大豆异黄酮和树胶。非常适合女性服用，能使女性气血充足，保养卵巢，有丰胸健美的功效。

二、黄豆猪蹄汤:猪蹄适量，黄豆、姜片、五香粉、盐、酱油、香油。先将黄豆用温水浸泡，猪蹄洗净切碎，用开水焯一下去除异味，然后在锅中加入适量清水，放入葱、姜、酱油、盐、香油，再将豆角和猪蹄煮熟。

三、红枣黑木耳汤:黑木耳、红枣各适量，先将黑木耳、红枣用温水浸泡洗净，放入小碗中，加入适量的水和冰糖，然后将碗放入蒸笼中，入锅蒸一小时即可食用，有清热补血的功效，非常适合贫血的女性，也有助于保养卵巢。

以上是关于保养卵巢的三种汤，制作简单，食材容易找到。所以，女性不妨服用这些汤，更好地保证卵巢的健康。当然，保养卵巢的方法有很多，比如按摩穴位，也能起到保养卵巢的作用。平时女性可以经常按压三阴交穴、雪海穴等。，这对卵巢的健康也是非常有益的。