你对牛皮癣了解多少？积极配合医生治疗，遵医嘱服药，合理饮食，保持愉快的心情，对银屑病的恢复有很大的帮助。当然，个人卫生也很重要。对于个人卫生来说，洗澡是一个重要的话题。患者应注意洗澡的水温、频率和持续时间。银屑病患者洗澡需要注意什么？

(1)注意水温与环境温度的适应:水温过高(40℃以上)会刺激皮肤病变，产生不良影响；水温过低(34℃以下)不能软化鳞屑，促进皮肤血液循环，不利于皮损消退。一般水温对病人来说应该是微温或微热，大约35 ~ 39℃。还可以根据皮损的不同类型来选择水温，如常见的进行期、红皮病、脓疱、渗出性皮损等。不宜接受过度刺激，水温宜低一些；但对于休息时的皮损，尤其是有明显肥大斑块的皮损，水温可以高一些。另外，洗澡时也要注意提高环境温度，防止牛皮癣因感冒而加重。

(2)注意洗澡的次数和每次洗澡的持续时间:在气温较低的季节，正常人一周可以洗一两次澡。银屑病患者如果有条件的话应该每天洗澡，如果能进行一些药浴或者矿泉浴就更好了。根据临床经验，如果患者每天能洗澡1-2次，每次20-40分钟，与同样药物治疗后不洗澡的患者相比，治愈时间通常可明显缩短。每次洗澡的持续时间根据患者选择的水温和个人的耐受程度而不同，一般20 ~ 50分钟为宜。如果水温低，病人耐受，洗澡时间可以长一点，但如果水温高，病人耐受，就要短一点。简而言之，最大程度的沐浴应该是皮损患者不感到疲倦或不适。

(3)沐浴方法:以淋浴为宜。并且不要过度搔抓皮损，也不要用浴巾使劲擦。经验证明，过度搔抓或搓揉刺激者，常影响皮损消退。

(4)特殊情况下洗澡:全身化脓、红皮病、渗出型银屑病患者洗澡时，水温不宜过高，以免刺激皮损，也可采用高锰酸盐浴或小坞淀粉浴。对于老年人、体弱者以及有一些内脏疾病(如心脏病、高血压)的人来说，洗澡时坐式淋浴比较安全，只是水温不能太高。洗澡的时候，要有人在旁边守护或者帮忙洗澡。

以上就是银屑病患者洗澡时需要注意的问题。注意水温要合适，不能太高，也不能低于34度。注意洗澡的次数和每次洗澡的持续时间。同时，洗澡应以淋浴为主。特别注意提到的特殊情况。只有正确的沐浴方式，才有助于缩短治疗时间，尽快康复。