在甲亢调养的过程中，患者的饮食尤为重要。因为甲亢患者由于高代谢需要更多的营养，如果营养补充不足，体重下降会更明显，甚至会出现类似癌症晚期的症状。因此，合理的饮食非常重要。患者要注意以下几个方面:多吃高蛋白食物，年轻患者也需要多吃高脂肪食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣的东西，如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食物，如海带、虾、鱼等。尽量不抽烟，不喝酒，少喝浓茶和咖啡。患者要特别注意自我调节自己的心理情绪和精神生活水平，保持心情舒畅、开朗、情绪稳定，避免感冒、过度劳累、高热。

甲亢患者应注意:

l、禁忌辛辣食物:辣椒、生葱、生蒜；

2、禁忌海鲜:海带、虾、带鱼；

3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒；

4.保持冷静，避免疲劳。

甲亢患者的注意事项

1.甲亢患者由于T3和T4分泌过多，代谢率特别高，对某些营养素的需求相对增加，所以甲亢患者应多吃高热量、高蛋白、维生素丰富的食物；把失去的水补回来，丢掉。

2.避免含碘量高的食物，尤其是海带、海鱼等海鲜。

3.不吸烟，喝浓茶、咖啡、酒等。，而且不要吃辛辣的食物，尤其是辣椒、葱、姜、蒜等。

4.平时注意休息，不要过度劳累，积极配合医生治疗。

5.甲亢患者身边的人也要体谅患者，尽量缓解患者的紧张情绪，以免加重病情。

6.最重要的是病后尽快采取正确的治疗方法。通过正确的治疗，甲亢是可以完全治愈的。

生命法则

面对甲亢等慢性疾病，患者不仅要配合医生进行治疗和定期随访，还要懂得如何带着疾病生活:

(1)学会放松，不要给自己太大的压力和负担。也许只是不懂得珍惜自己，所以身体会很容易生病，很容易抗议。

(2)有怀孕计划的女性应先咨询医生，决定时机和是否调整治疗方法。

(3)少吃刺激性食物，尤其是咖啡、茶，以免加重心悸、手抖等症状。

(4)减少含碘食物的摄入，如海带、紫菜、紫菜等。避免碘盐或改用非碘盐。

(5)慎用温补药和高碘治疗药物。部分患者临床甲状腺功能控制正常，但仍易出现心悸、失眠等症状。一问才知道，患者吃了姜鸭、十全大补汤等冬令补药，体质变得燥热(舌红、舌苔黄、口干)。另外，有的患者一开始就找偏方，用海带、海带、紫菜等含碘量高的食物。

甲亢患者如何护理？

甲亢是一种慢性病，早期无症状或症状不典型。如果不及时治疗，会导致甲亢危象、甲亢性心脏病等危及生命的疾病。即使得到正规治疗，部分患者短期治疗后也无法达到良好的疗效。由于该病缠绵难愈，疗程长，且反复发作，精神压力大，对生活和工作影响很大。因此，在积极正规治疗的同时，做好患者的护理工作就显得尤为重要。护理的重点是:1。减轻患者精神和身体上的痛苦。2.防止并发症的发生。3.为患者提供生活上的帮助。

(1)普通护理

1.适当的休息和活动。

临床症状明显时，应及时卧床休息，尤其是饭后1 ~ 2小时。临床症状明显改善时，要注意适当休息和运动，避免过度劳累。没有临床症状，各项实验室检查正常，可以不限制活动。

2.情志护理中医认为，人的精神状态与身体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心神的功能密切相关。精力充沛、心胸开阔的患者一般疗效较好，反之则较差。所以在护理中，要关心病人，多和病人交谈，了解病人的心态，引导病人放下疑惑。

3.饮食护理

饮食要高热量、高蛋白、高维生素，脂肪和钠盐摄入适度。