子宫内膜异位症是女性最常见的妇科疾病，危害很大，会直接影响女性的生殖能力。因此，当女性患有子宫内膜异位症时，应及时治疗，不可延误。对于子宫内膜异位症的治疗，临床上主要采用手术治疗。那么患了子宫内膜异位症之后该如何调理呢？

1.子宫内膜异位症手术后，要注意保暖，避免感觉寒冷。

2.子宫内膜异位症术后月经期自己做好保健，注意控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌变化。

3.子宫内膜异位症手术后的注意事项包括尽量少做人流和刮宫，做好计划生育，女性经期一定要停止性生活。经期禁止一切剧烈运动和重体力劳动。

4.注意调整自己的情绪也是子宫内膜异位症手术后的注意事项之一。保持乐观开朗的心态，让免疫系统正常运转。所谓“义存于心，恶不可为”就是这个道理。

5.子宫内膜异位症手术后的注意事项还包括那些已被调查患有子宫内膜异位症且卵巢巧克力囊肿大于7cm的患者。经期或月经期中期，一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内的张力突然升高，囊壁就会破裂，形成急腹症。

除了日常生活调理，饮食也要注意。

禁忌食物

1.酸涩之品易致血瘀气滞，宜忌。温发粉有利于循环，可食用，但不宜过多。因为过度的辛辣刺激，疼痛会加重。

2.油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭菜、竹笋、莲藕都是凉性的。月经前后最好少吃，尤其不能生吃。

有益的食物

1.葱白祛风散寒，疏通肝经，益于食补。木耳有补血之功，可以多吃。

2.谷类、豆类、薯类作为主食，都是可以食用的，不需要忌口。

3、干果不忌讳，健康补血，随时可以吃。核桃温阳，大枣、桂圆更适合补气养血。

4.白酒温阳通络，行气散寒，可适当饮用，起到散瘀止痛的作用。芥末、茴香、胡椒、辣椒等。，本质上也是温柔的。玫瑰花理气、安神、散瘀，调味佳品。用红糖煮生姜，有红糖的甜味，益气解中焦，散寒活血，加上生姜的温性，帮助其祛瘀，每天饮用相当有益。

想必看完这篇文章，你对子宫内膜异位症手术后的护理措施有了清晰的认识。如果你是子宫内膜异位症患者，刚做完手术，建议你做好护理，有助于手术伤口尽快愈合，早日恢复生育能力。