在一个追求外在美的时代，皮肤病可谓是一种被所有人排斥的疾病，没有人愿意被皮肤病所影响。要让自己远离皮肤病的影响，关键是要做好日常的预防措施。在日常生活中，什么样的措施可以有效预防皮肤病？

预防皮肤病，要保持皮肤清洁，避免长时间暴晒，避免皮肤温度急剧变化，如从炎热的室内进入寒冷的室外，或反之，都可能引起皮炎和皮肤病。当人体免疫力下降，皮肤的屏障功能被破坏时，往往会发生皮肤病。因此，生活中皮肤病的预防要注意勤洗澡，保持皮肤清洁，避免使用肥皂等洗涤剂，防止皮肤水分和油脂的过度流失。

生活中皮肤病的预防:注意天气变化，增减衣物是避免皮肤温度变化过大的方法。干燥的空气容易引起皮肤病，尤其是冬天室内使用暖气时。要预防皮肤病，保持室内空气湿度应该是患者和家属首先要考虑的。你可以使用加湿器来保持室内空气湿润。多喝开水，饮食清淡是预防皮肤病的重要内容之一。

选择吸汗凉爽的棉制品，根据自己的肤质选择首饰和化妆品，及时清洗空调，保持室内卫生等。棉服柔软，对皮肤刺激性小，不会引起皮肤瘙痒。预防皮肤病，尽量避免粘化纤面料和羊毛面料。这些衣服不仅会粘在身上，还可能引起皮肤瘙痒，诱发皮肤病。尽量不要去花草树木多的地方。

一旦因皮肤病出现瘙痒，不要搔抓皮肤，也不要用肥皂或热水擦洗。否则，皮损会变得更粗糙、增厚、布满苔藓，发展成慢性皮肤病，增加治疗难度。急性皮肤病应选用温和无刺激性的药物，慢性皮肤病可外用糖皮质激素乳膏。

以上总结了日常生活中预防皮肤病的各种措施，就是希望越来越多的人能够掌握正确的预防措施，达到最佳的预防效果！同时也要对皮肤病有一个正确的认识。有了预防意识，才能更好的采取预防措施。