曲姗
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如何改善内分泌失调
发布时间：2023-01-12
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最近脸上有大小不一的疮，便秘。想问一下内分泌失调怎么改善？
内分泌失调的人要保持食物品种的多样性，注意配餐，多吃蔬菜水果，少吃油腻和刺激性食物，多摄入维生素E含量高的食物。维生素E对内分泌有重要的调节作用，所以在生活中一定要避免一些焦虑和紧张，保持乐观的心态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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