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施爱群
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知识库 夜间经常头痛睡不着觉怎么办
夜间经常头痛睡不着觉怎么办
发布时间：2023-01-01
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晚上经常头痛睡不着，要选择合理的方法缓解头痛症状。头痛缓解后，入睡困难的症状也应该会有所改善。如果头痛不是特别厉害，可以通过头部按摩促进血液循环，可以疏通经络，缓解疼痛症状。按摩太阳穴也能促进睡眠。经常性头痛可能与血管紧张性头痛、神经性头痛、颈椎疾病或神经非炎性水肿、压迫等原因有关。可以做局部理疗，多做颈部运动和按摩，避免过度紧张、愤怒或兴奋。如果症状没有明显改善，应该去医院检查，确定病因再治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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夜间痛经睡不着觉怎么办
如果晚上痛经睡不着，可以在腹部局部热敷或者服用红糖姜茶，可以缓解痛经，一定程度上缓解痛经，让自己入睡。对于重度痛经，可将吲哚美辛栓涂于肛门，可明显抑制疼痛，缓解痛经，使你入睡。女性经期轻微痛经是生理现象，不需要太担心。他们可以在睡觉前放松一下，听听舒缓的音乐，这也会帮助他们入睡。如果女性痛经严重，经期经常睡不着觉，腹痛不能忍受，建议去医院检查。经过镇痛镇静药物治疗后，可以很快入睡。同时建议做其他相关检查，排除病理原因引起的痛经。如果考虑到子宫内膜异位症或子宫腺肌病引起的痛经，需要进行治疗。子宫内放置曼月乐环可以达到保守治疗的效果，如果有手术指征甚至可以进行手术治疗。因此，痛经的治疗需要根据原发性痛经或继发性痛经进行不同的治疗，痛经的严重程度也不同。
潘永源
发布时间：2023-02-14