有的人发现牙床上面长硬了，这是口腔异常的表现。可能是内分泌失调、熬夜、体内激素失衡等因素造成的。不同患者的发病原因可能不同。患者需要药物治疗，养成良好的饮食习惯和工作习惯。人们应该对牙龈出现硬块的原因有一个基本的了解。

有些人的牙龈上有硬袋是因为人们不注意保持良好的生活规律，经常熬夜或压力过大，所以身体的内分泌会紊乱，也会造成激素失衡。有些人会因为工作忙或者学习压力大，长期每天只睡四五个小时。所以人的身体不能正常生长发育，就会导致硬块患者的牙龈。

生活中导致一个人牙龈出现硬实的原因有很多，比如牙龈囊肿，主要是慢性炎症引起的。引起慢性炎症的因素有很多，如长期忽视口腔卫生，长期不漱口，或口腔清洁不彻底等。患者需要去医院看口腔，医生根据病情进行针对性治疗。

有的人吃饭的时候喜欢吃硬的东西，这样会伤到牙龈，患者的牙龈会因为刺伤而发炎。如果炎症长期得不到治疗，会导致牙龈变硬，引起组织增生。有的人上火导致牙龈变硬，患者需要去医院使用甲硝唑药物进行消炎治疗。

综上所述，生活中有些人发现自己的牙龈上有硬块，让人担心，因为这是一种不正常的身体反应。可能由囊肿、组织增生、炎症等因素引起。患者需要注意，及时去医院找牙医检查治疗，使用消炎药帮助治疗疾病。希望每个患者的牙龈都能恢复健康。