重症肌无力不仅仅是一种需要治疗的疾病，后期的康复训练对患者来说也是非常重要的，因为治疗只能使患者的免疫力达标，而不能对患者的肌肉力量和协调能力产生很大的影响，所以患者还是需要进行后期治疗的康复训练，正确认识重症肌无力的康复方法，注意装病时无力的饮食。

重症肌无力怎么恢复？

1.身体协调训练:患此病患者的身体协调能力相对较差。所以要先对协调能力进行一些训练，比如手脚反方向的运动，单脚站立的训练，可以有效的训练手脚的协调能力。也可以做一些针对战争而建立的练习，把脚向后向后推，然后原地站起来。

2.肌肉力量训练:一般肌肉力量训练包括行走训练和坐姿平衡训练。行走训练可以锻炼膝关节和手臂的力量，拐杖可以用来辅助训练。坐姿平衡训练需要家人的帮助，轮椅也可以用于康复训练、上下手训练和前后左右旋转训练。

3.联合训练:可以在联合活动的最大范围内做一些活动。慢慢的，你可以不需要医生的指导独自锻炼了。你要慢慢驱动患肢，不要一次做太多太大的运动。如果你累了，受伤了，你应该及时停止锻炼。

重症肌无力的饮食注意事项:

1.饮用:37℃到45℃的水和饮料是患者的最佳温度，因为这个温度可以驱动人体血液循环，促进排泄和吸收。对于较凉的水和饮料，还是少喝为好，会对脾胃造成损伤。同时也要多喝温和的汤。

2.食物:寒凉食物要忌口，如绿豆、紫菜等，一些孤儿食物也要少吃，因为苦味会伤脾胃，腹泻患者也不适合。鱼、蛋、奶、土豆、西红柿、韭菜等食物可以多吃，有助于患者的恢复。

以上内容讲述了重症肌无力如何恢复的问题。同时，患者及家属要注意重症肌无力患者的饮食。很多患者觉得治疗后已经康复了，就不太重视这些康复训练和注意事项，会导致病情再次复发和恶化。但需要注意的是，不同的患者有不同的训练计划，应在其主治医师的指导下进行。