荨麻疹是一种非常常见的疾病，也是一种皮肤病。这种疾病会让人感到发痒，难以忍受。此外，它还会损害人体患病部位的美观，因此许多病人都受到它的困扰。虽然这种病发病和消退很快，但是瘙痒非常剧烈。那么，如何才能预防这种疾病呢？这里有四种方法可以预防这种疾病。

第一，注意卫生，避免不良刺激。

有荨麻疹病史的人要注意保持室内外清洁，家中少养猫狗等宠物。避免吸入花粉、灰尘等。有时应避免风、寒、热、湿、燥火、虫毒。使生活规律适应外部环境的变化。饮酒、取暖、情绪激动、用力等。会加重皮肤血管扩张，刺激或加重荨麻疹。橡胶手套、染发剂、香皂和洗涤剂、化纤和毛织品等。，可能对过敏或荨麻疹患者造成不良刺激，应避免。

患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不要洗冷水澡，要注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗。据相关研究表明，吸烟者血液中IgE(一种参与人体过敏反应的免疫球蛋白)和皮试阳性率明显高于不吸烟者，其子女等被动吸烟者引起的过敏现象也相对增多。因此，荨麻疹患者应该戒烟。

第二，注意饮食，避免诱因

荨麻疹的发病与饮食有关，有些食物可能是诱因。如鱼虾海鲜、罐头、腌制食品、饮料等含有人工色素、防腐剂、酵母等人工添加剂的部分，均可诱发荨麻疹。另外过于酸辣等刺激性食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内停留时间过长，从而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的概率。

第三，保持健康的心态，提高身体抵抗力。

慢性荨麻疹的发病和加重与人的情绪或心理压力有关。中医认为，保持头脑清醒，欲望低下，可以使人体的气机和谐，气血通畅，身体健康，久而久之荨麻疹自然会消失于无形。

第四，注意药物因素引起的过敏

在诊所。有些药物会引起荨麻疹。如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类、多粘菌素等抗生素，止痛剂如安乃近、阿司匹林等。一些中成药，如感冒清、牛黄解毒片等，也会因过敏引起荨麻疹。当你正在服用多种药物，怀疑荨麻疹是由其中一种引起时，最简单有效的方法就是及时停药(最好在医生指导下立即去医院)。

如上所述，是预防荨麻疹的方法。人们应该提高警惕预防这种疾病。虽然这种病会很快消退，但疼痛和瘙痒的感觉非常强烈，如果不仔细注意，也会对皮肤产生不利影响。除此之外，这种疾病还会伴有发热、腹痛、腹泻等症状，所以患者如果感到不适，应立即去医院就诊。