乳腺疾病是很多人痛苦的疾病，也是女性常见病、多发病，严重影响工作和生活。乳房由皮下脂肪和乳腺组成。一般分为五类:乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌。其致病因素复杂。如果治疗不及时或不当，就可能引起病变，随时可能导致生命危险。b超是常用的，但需要结合其他检查才能确诊。我将与你分享我的经验。

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首先，彩超是超声波的一种，对人体有害，患者可以反复检查。价格比较低，没那么贵，患者容易接受。能很好的显示乳房是否有肿块，肿块的数量，肿块内部是水还是固体的东西，边界是否光滑，周围血流情况，与周围肌肉组织的关系，有无粘连。

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经彩超检查后，仍不清楚是良性肿瘤，还是有一点点恶性肿瘤的嫌疑，需要去正规医院做乳腺钼靶检查。是诊断乳腺疾病的首选和最简单可靠的无创检测方法，痛苦相对较小，操作简单，分辨率高，重复性好。可以留一张图前后对比，年龄大胖瘦都没关系。它能查出医生摸不到的肿块。

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通过以上检查，还是不确定。如果短时间内肿块持续增长，就要及时去正规的大医院。在专科医生的综合评估下，在超声的指导下，用细针在包块上穿上一点肉，放在显微镜下检查，或者手术直接切下来送去化验，最准确可靠。这是确定包的唯一方法。

平时要自我检查，感觉有肿块时及时去医院找专科医生，不要乱吃含激素的保健药物，不要为了美丽不顾后果乱用丰胸药物；保持心情愉快，多吃大豆、坚果及种子、杏仁、核桃、芝麻等。，并多吃银耳、黑木耳、蘑菇、猴头菇、茯苓等食物。它是一种天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫力，有很强的防癌作用。加强锻炼，多做运动。