生活中，妈妈们难免会遇到宝宝消化不良的情况，消化不良肚子会不舒服，一张小脸会让父母看着心疼。这个时候大家最想知道的就是宝宝消化不良怎么治疗。其实最好用食疗治疗，比如小米山药粥。接下来我就具体告诉妈妈们如何治疗宝宝消化不良。

小米山药粥是个不错的选择。我们应该准备一些新鲜的山药，小米和一些糖。因为山药洗的时候手会痒，所以我们可以在水里滴几滴醋，就不会痒了。然后将山药洗净，去皮切成小块，再将小米用清水洗净。之后将小米放入锅中煮5分钟，再将山药和小米放在一起。煮好后加入白糖即可食用。山药具有健脾和胃、帮助消化的作用。小米有治疗消化不良和四肢无力的作用，所以这款小米山药粥是治疗宝宝消化不良的好营养粥。

消化不良也可以喝莲子红茶粥。我们会准备一些山药，莲子，粳米，红茶和一些冰糖。先将山药切碎，粳米洗净。然后将红茶和莲子加水煮沸，再将粳米和山药倒入锅中煮粥，最后加入冰糖。这种粥可以益气养阴，有效治疗消化不良。

现在，相信妈妈们已经知道怎么治疗宝宝消化不良，怎么做营养粥了。妈妈平时可以多给宝宝做营养粥，同时也要注意饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。忌辛辣食物、冷食、辛辣食物。同时，家长也要注意宝宝的身体免疫力，提高宝宝的身体免疫力，多带宝宝出去散步，多带宝宝出去呼吸新鲜空气。