胃溃疡是指胃消化液本身的消化作用对我们胃肠黏膜造成的超过黏膜肌层的组织损伤。这种情况可以发生在消化道的任何部位。胃溃疡之后，经常会导致我们腹痛，也经常会导致我们体重下降，有时候还会有一些固定的包块。那么对于胃溃疡这种疾病，平时应该吃什么水果呢？大家跟我介绍一下，分享一下我的经验。

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在平时，我们可以经常吃一些红色的水果，比如葡萄、树莓、草莓等，这些水果含有非常高的花青素。它们也是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，更好地帮助胃溃疡的恢复。

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胃溃疡患者平时可以多吃一些维生素c的水果，平时可以经常吃红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等，可以更好的帮助我们的肠黏膜进行修复。胃溃疡患者一定要少吃生冷食物，少吃酸性食物。

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胃溃疡患者平时需要少用一些对我们胃黏膜有害的药物，而且在这期间一定要注意生活规律和天气的变化。另外，不能经常喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。

外阴溃疡患者一定要注意不能跳跃，细嚼慢咽，这样可以更好的增加唾液的分泌，中和胃液的酸性，而且我们平时也要采取低盐饮食。