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张印星
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知识库 小儿感冒时适宜吃什么食物?
小儿感冒时适宜吃什么食物?
发布时间:2023-01-06
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除了吃点药,孩子感冒了应该吃什么食物?有哪些食物对感冒有帮助?我将介绍一些食物给你参考。

1、

主食的选择:主食可以吃一些大米粥、小米粥、玉米粉粥、绿豆粥,也可以吃一些莲藕淀粉糊、杏仁淀粉糊、豆制品等。这些食物可以在一定程度上缓解感冒。

2、

蔬菜的选择:叶和茎可以是大白菜、小白菜、苋菜、香菜;根茎可选自胡萝卜、生姜和土豆;茄子可选:冬瓜、黄瓜、苦瓜、番茄等。蔬菜中含有丰富的维生素,可以抵抗致病菌,抑制细菌的发展。

3、

记得饮食清淡,不要吃太油腻,发烧不要吃鸡蛋,咳嗽不要吃鱼。不要吃有营养的食物。尽量不喝冷饮,不吃冰。

感冒的时候一定要注意饮食,多喝开水。祝您的孩子早日康复!


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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