杨春喜
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脚扭到筋怎么办
发布时间：2023-01-01
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扭伤的脚应该根据扭伤的严重程度来治疗。
如果不影响正常活动，只是软组织损伤，有轻微肿胀和淤青。可以通过前期冷敷后期热敷来缓解，也可以多按摩扭伤的部位。如果扭伤严重疼痛，并且影响了脚部的正常活动，就需要尽快去医院检查，判断扭伤的具体情况，尽早治疗，以免耽误以后的恢复。
扭伤恢复期多注意休息，不要用患侧脚进行更多的活动，不要做提重物等动作。饮食要清淡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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