保持口腔健康对保护我们的健康有很大的帮助，所以患者要养成良好的卫生习惯，保持口腔清洁，在生活中注意护理，尽量避免口腔细菌的滋生。如果我们发现牙龈上有白色肿块，千万不要掉以轻心。我们应该及时寻找造成这种情况的原因，并积极寻求解决办法，以避免更严重的疾病。

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牙龈上有一个白色的肿块。这种症状可能是由牙龈肿瘤或牙槽骨突出引起的。如果是在最里面的牙龈，不排除有智齿。所以，在我们发现自己有这种症状后，千万不要盲目治疗，否则只能是摸大象瞎摸，得不到最好的治疗效果。应该先去口腔科做一个全面的检查，尽快明确病情，然后根据检查结果进行对症治疗，尽可能控制病情，减轻患者痛苦，使身体尽快康复。

至于牙龈上有白色硬块的症状，如果检查后发现是牙龈肿瘤引起的，那么就要尽早手术切除肿瘤组织，控制病情发展，避免症状加重。术后还要注意生活上的护理，养成良好的卫生习惯，保持口腔清洁，避免细菌滋生，让伤口尽快愈合，使病情早日康复。如果是牙槽骨引起的，那么可以观察随访，不用治疗，只要注意日常护理就可以了。

牙龈上出现白色硬块的原因比较复杂，所以出现这种情况后，患者应该去医院检查后再进行治疗。不能盲目用药，否则不仅达不到治疗效果，还会延误疾病的治疗，甚至会造成更严重的后果，对治疗产生很大的影响。