萎缩性胃炎是当今的常见病。一般人不注重饮食，就是想吃什么就吃什么。经常吃凉的、过热的或刺激性的食物，使很多人得了肠胃病。去年8月，我叔叔的朋友刚刚得了萎缩性胃炎。一开始他肚子不舒服，也没在意。他认为他吃了不好的东西，所以他自己吃了一些药丸。后来，也不管用了。到医院就诊，确诊为萎缩性胃炎。

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萎缩性胃炎患者要注意饮食习惯，不要暴饮暴食，尽量少食多餐，饮食规律，不吃生冷过热的食物，尽量以清淡为主，熬粥，如红枣枸杞粥等。

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萎缩性胃炎患者不宜吃辛辣刺激的油炸、油腻食物，如汉堡、辣椒、咖啡、芥末等。不要喝浓茶，因为浓茶会破坏胃液分泌的节律。多吃新鲜的水果和蔬菜，这样可以补充适量的维生素。

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萎缩性胃炎患者要注意不要吃高脂肪的东西，每天坚持锻炼，这样不仅可以增强体质，还可以增强免疫能力。萎缩性胃炎的治疗过程会比较长，所以他们要注意护理，不要在意。

萎缩性胃炎患者不要焦虑害怕，保持良好愉快的心情，遇有情况及时就医。希望我的建议对你有帮助，祝你早日康复。谢谢你。