最近总是不自觉的烦躁，紧张，心情很糟糕。我的大脑总觉得有什么东西在压着我，我还是很虚弱，晚上睡不着。昨天去医院检查，医生给我做了系统的检查。后来有人说我得了神经症。是什么病？我通常很好。为什么我突然得了这个病？医生说我记性越来越差了吗？医生诊断我患有这种疾病。我现在该怎么办？

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如果你得了神经症，那就是心因性疾病，应该以心理治疗为主，药物和其他物理治疗为辅。患者一定要在医生的指导下循序渐进的对症治疗，尽可能的消除病因，增强体质。然后就可以恢复了。

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如果是要用药物治疗的话，建议中药配合针灸和心理治疗可以达到很好的治疗效果。中药可以起到调节情绪、提神醒脑、疏肝化痰、调理气血、调节身体脏腑功能、平衡阴阳的作用。这样才能事半功倍。

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饮食也要注意:。神经官能症患者如有便秘可食用高纤维饮食，腹泻应改为少渣饮食，避免食用刺激性食物。你应该多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，这对控制这种疾病非常重要。患者一定要避免饮酒和吸烟，因为烟酒中的有害物质会刺激胃和结肠黏膜。

神经症患者不宜吃动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食品、冰淇淋、橙子、葡萄、柚子等。，这对患者的治疗非常不利。