很多人都有过便秘的经历。便秘作为一种常见病，一直没有引起人们的重视。一般认为便秘这种小毛病不会对人体造成严重影响。事实上，并非如此。长期便秘对人体造成的危害远超想象。你不相信吗？下面带你了解一下长期便秘带来的危害。

1.对美容的影响:便秘患者可产生大量有害毒素，如痤疮、面部色素沉着、皮疹等。，由于粪便因长期滞留在肠道内而发酵异常。

2、导致肥胖:毒素导致大肠水肿，下半身血液循环变慢，容易形成梨形和肥肚。

3.狐臭:毒素的积累会引起口臭和狐臭。

4、无味饮食:便秘可使腹部饱胀，产生恶心、厌食、食之无味。

5.神经衰弱:便秘患者可出现坐立不安、焦虑、失眠等症状。

6、引起痛经:慢性便秘患者常可因长期盆底肌肉刺激而引起痛经。

7.性欲下降:长期便秘的患者可能会出现性欲下降，导致男性阳痿早泄，女性性冷淡或缺乏性高潮，从而导致性生活质量下降。

8.并发症:便秘患者可能患有肛肠疾病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂、结肠憩室等。此外，还容易发生过敏性疾病如荨麻疹和哮喘、胆结石、头痛、肩周炎等多种疾病。

9.诱发癌症:此外，还可诱发乳腺癌:便秘患者体内的有害毒素持续刺激肠黏膜，容易导致大肠癌，还可诱发乳腺癌。

10.引起猝死:尤其是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门愤怒可使血压急剧升高，引起中风甚至猝死。

看了上面的文章，我们还敢鄙视便秘吗？便秘对我们人体造成的危害不可小觑。因此，广大便秘患者应采取措施，尽早治疗，在生活中多注意饮食，正确调整作息时间，保持心情舒畅。我相信他们很快就能摆脱便秘。