我今年三十五岁了。之前没有任何症状，但是最近，不知道怎么回事。总觉得特别无力，总想吐。刚开始我以为是感冒了，但是休息了一段时间后还是会觉得无精打采，有时候腿部肌肉甚至会抽筋。去医院检查后，医生说我是低钠血症，我们家没人得过这种病。那么低钠血症如何补钠呢？

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通常，当患者体内钠需求较低时，起初血浆浓度会开始降低，但这并不一定意味着体内总钠的丢失，总钠可以正常甚至略有升高。主要症状是虚弱、恶心和呕吐、头痛和嗜睡、肌肉痉挛、神经精神症状和可逆性共济失调。

2、

通常，患有这种疾病的患者首先通过口服和静脉注射进行补充，通常可以改善患者的疾病。但最好建议患者根据病情进行补钠，避免擅自服药，以免影响病情恢复。

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除了使用药物进行治疗外，患者还可以每天增加一些饮食调整，一日三餐中应减少油炸、刺激性食物的摄入。尽量多吃富含维生素的蔬菜水果，每天适当喝点盐水。

除了积极配合医生治疗，患者还可以进行一些户外体育锻炼，比如跑步、游泳等。这样既能提高身体素质，又能对症状的恢复起到辅助作用。