我从小就近视，戴眼镜。随着年龄的增长，学历也越来越高。为此，我也不是没有苦恼。同时，我是一个非常喜欢运动的人。这两天学校组织运动会，所以我参加了很多项目。但不幸的是，我左眼的视网膜在运动过程中脱落了。我很害怕，去医院检查。医生建议我做手术，但我对手术感到不安。我该怎么办？

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其实视网膜脱离一般建议手术。你被这样对待，别人也是。知道这一点会让接受变得不那么困难。所以你首先要做的就是平复自己的心情。

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视网膜脱离手术前，病人必须让眼睛充分休息。不要过度用眼。你必须每天保证八到十个小时的睡眠，然后在饮食方面加强营养补充，帮助你更好的面对手术。

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高度近视患者在日常生活中一定要定期去医院检查眼睛，看看有没有视网膜脱落的迹象，如果有，是可以预防的。高度近视患者不宜做一些过于剧烈的运动。

接受视网膜脱离手术的患者一定要多注意休息。术后还可以适当做一些运动，增强身体的抵抗力，但不要做太剧烈的运动。