赖光辉
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社交恐惧症方法
发布时间：2023-01-12
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临床上治疗社交恐怖症的方法，包括心理治疗和药物治疗，尤其是心理治疗，往往通过暴露疗法或社交技能训练取得效果。
将患者暴露在社会环境或社会人群中，让患者体验由此引发的焦虑，让患者预期可能发生的事情，通过现实考验。
最后患者意识到预期的内容并没有发生，于是焦虑感降低，最终达到有效的治疗。这个过程叫做习惯化。此外，他还可以通过药物治疗获得一定的治疗效果，比如抗焦虑药或抗抑郁药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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