生活中很多疾病都是通过饮食护理来改善的，甲减也是如此。对于甲减患者来说，饮食护理也是非常重要的，可以帮助他们有效的改善病情，减轻痛苦。所以在生活中，甲减患者一定要掌握一些关于甲减的饮食知识，做好甲减的相关保健，让疾病早日消失。

1.忌吃含甲状腺肿物质的食物:甲减患者的饮食原则是不吃白菜、甘蓝、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免发生甲状腺肿。

2.限制脂肪和高胆固醇饮食:甲减患者常伴有高脂血症，在原发性甲减中更为明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供应量约占总热量的20%，富含胆固醇的饮食受到限制。

3.供给足够的蛋白质:只有每个人每天的蛋白质质量超过20G，才能维持人体蛋白质的平衡蛋。氨基酸是蛋白质的基本成分，每天约有3%的蛋白质在不断更新。甲减时，肠黏膜更新速度减慢，消化腺受影响，酶活性下降，一般白蛋白减少。所以要补充必需氨基酸，补充足够的蛋白质来改善病情。

4.营养丰富:为补充足够的蛋白质，限制脂肪和胆固醇的摄入，甲减患者应多吃高热量、易消化的食物，如蛋、奶、肉、鱼、芹菜、杏、椰枣、梅干菜等。

关于甲减的一些饮食细节，上面的文章已经详细分析过了。希望所有甲减的朋友都能掌握甲减的饮食细节，在生活中积极照顾好甲减的饮食。相信病情会有很大的好转，让我们的身体早日康复。