任冬梅
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怀孕不喜欢吃肉怎么办
发布时间:2023-01-04
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怀孕期间不喜欢吃肉。我可以吃禽蛋、鱼和其他有营养的食物。
如果怀孕初期不爱吃肉,挑食、偏食是正常的早孕反应,因为怀孕后体内激素水平迅速升高,尤其是雌激素翻倍,对孕妇胃肠道有刺激作用。有些孕妇不仅不爱吃肉,还经常孕吐,不要有太大的心理压力。怀孕三个月后,体内激素水平会逐渐稳定,挑食、偏食、孕吐会减少、消失。
怀孕期间,饮食上一定要注意合理搭配。最好是荤素搭配,营养更均衡,更有利于孕妇的健康和胎儿的成长。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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