孩子的身体健康还是需要花更多的时间和精力去呵护，尤其是刚出生的孩子，内脏器官还没有发育完全。缺乏维护往往会导致异常情况，比如吃不下饭，精神状态不好的孩子，很有可能是孩子积食。一岁儿童积食有哪些表现？

第一，一岁的宝宝如果有积食，会有几个明显的症状。消化功能不太好，容易拉肚子，大便干燥，口臭。除了这些，还能明显看出宝宝精神状态差，哭睡浅。如果出现这些情况，大多说明宝宝是积食。

二、一岁的宝宝积食后可以采取药物改善的方法，如小儿化石丸、小儿小荠止咳口服液等，对改善孩子积食很有帮助。除此之外，还可以尝试这种捏脊的方法，帮助改善孩子的积食。专门按摩有非常好的改善效果。

第三，当自己的孩子出现积食时，要尽快采取措施改善孩子的状况。对于食物堆积严重的孩子，应该给孩子多喝水。多喝水可以有效帮助改善肠胃的蠕动，改善粪便坚硬的状况。一个人每天至少应该喝1500毫升的水。如果孩子不愿意喝水，可以用一些果蔬泥代替。

对于孩子来说，养成良好的生活习惯非常重要。吃太多难以消化的食物或者暴饮暴食，都会给幼小的肠胃带来一定的负担。当孩子有积食时，应及时调整日常饮食，以免积食频繁发生。