很多人相信“积食”这个词对他们来说不会陌生，因为只要孩子不注意吃饭，就容易消化不良。所以要注意孩子的食物摄入，尤其是幼儿。要注意他们每天的奶量和情绪表现，从很多小细节中找出孩子的积食，并采取治疗。

1、3个月大的孩子情绪烦躁，或者摸肚子会胀气，要考虑是积食了。如果他们有积食，要及时按摩，因为早期的积食可以通过按摩来缓解和消除。最常见的按摩方法是用手掌向肚脐方向顺时针画，这样可以疏通胃里积食的情况。

2.如果孩子食欲明显下降，就要考虑有食物堆积。三个月大的孩子虽然食量不大，但也不太可能每天都有食物堆积。但不排除喂养方式不够科学的情况下，容易出现食物堆积。一般来说，三个月大的孩子每天的牛奶摄入量在400 ml左右。

3、3个月大的孩子，不仅每天多睡多喝牛奶，最重要的是每天排便很多。因此，家长也可以通过观察排便次数来衡量和判断孩子是否有积食。如果其子女排便次数明显减少，应考虑其有积食，及时采取治疗措施。

如果你的孩子比你关心的年龄小，似乎不应该只是给孩子吃一些助消化的消食片或胃药，因为孩子的肝肾功能发育还不够健全。如果贸然给孩子用药，可能会引起药物过敏。最好是按摩腹部或者在孩子的食物中添加一些益生菌来调理肠道。